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年后如何快速收心

时间:2018-02-27 11:31:31    阅读: 次    来源: 看盟文学
作者: Z.D

一定要了解快速收心的重要性,快速收心,才能勇攀职场上沿。

快速收心第一步,必找准年中“抓心”的关键所在,这一步亦可称之为找准要害,对症下药。简单说来,就是知道这个过年期间让你放不下的东西是什么。

第二步,自断要害,切莫坐等时间治愈。在这个过程中,一定注意快准狠,不给自己留多余思考和犹豫的空间。比如打牌上瘾,那么可以采取发毒誓的方法,告诉平常跟自己见面较多的多个朋友,如果年后再被看见打牌,就每人发1000元红包,誓够狠,越有激发力。

第三步,及时确立新目标,找到新的奋斗方向,都说替代永远比删除更彻底,说的就是这意思。确立了新的工作目标后,就有了努力的方向,在日渐忙碌的工作中也就不得不快速收心了。

年后收心,其实并没有想象中难,你觉得难大部分时候是因为你正处于当时强烈的上瘾期,然而只要你仍要工作、生活,最后都不可避免的会重新投入到工作生活中,因为要做的事情带来的压力,所以最后你不得不收心。总结起来,快速收心其实都是被“逼”出来的。

当然,以上的前提是你的工作和生活,给你的压力够大。

因此这里就必须再说到另一种情况,也就是你的工作和生活并没有给你带来足够的压力,你既可以晚点投入进去,或者并不完全投入进去,这种工作与生活给你留有了充分的自由余地,可以去干之前被“抓心”的事情,这时就得换一种新方法。

什么方法呢?首先我们要知道,人都是有惰性的,在这种情况下用蛮力的“逼自己一把”的方法,是不切实际的,当然,少部分不甘现状并迫切愿意改变的人可以做到。但对于大部分人而言,尤其是工作稳定但兴趣带动性不强的人而言,可以考虑“侧边带动”型的促进快速收心的方法。

举个例子,如约定带动,提前跟朋友约好今天下班准时赴约,那么迫于先有的约定你就有赶紧完成工作的动力,要求自己不能拖延,即使心里想着年中“抓心”的事情,也不得不赶紧完成。或者,状态带动,比如稍稍改变生活方式,多运动、养生,通过改变身心状态提高日常愉悦感来促进工作、学习心态的改变,辅之以时间助力,慢慢成为一个积极向上的人。这种方法就像在几何题中,当我们不能直接达到证明某个理论的目的时,我们选择做条辅助线,这条辅助线也可以理解为这里的“侧面带动”。

快速收心,其实是对自己负责,也是对工作负责,最重要的,当然是求一份问心无愧。

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